Salutogenese

	Salutogenese Handbuch
	Ein Modell von Aaron Antonovsky

Die Salutogenese sucht Antworten auf folgende Fragen:

Wie kommt es, dass eine Person, trotz zahlreicher krankheitserzeugender Bedingungen ihre Gesundheit bewahrt?
Wie entsteht oder erhält sich Gesundheit?
Welche Faktoren fördern Gesundheit?

Antonovsky hat 51 Personen interviewt, die schweren Belastungen und traumatischen Erfahrungen ausgesetzt waren, ihr Leben (nach der Einschätzung von Bezugspersonen) dennoch bemerkenswert gut gemeistert hatten. Daraus entstand seine Theorie der Salutogenese, zu deren empirischer Überprüfung er einen Fragebogen entwickelte. Der zentrale Begriff dieses Modells ist das Kokärenzgefühl mit den Komponenten:

Verstehbarkeit: Ereignisse im Leben sind verstehbar und nachvollziehbar
Bewältigbarkeit: optimistisches Vertrauen gegenüber den Lebensproblemen
Sinnhaftigkeit: Freude am Leben, Gefühl der Bedeutsamkeit des eigenen Lebens

Die Betrachtungsweise der Salutogenese entspricht dem Selbstverständnis vieler Selbsthilfegruppen, die ihre Arbeit zum Beispiel als "ansteckende Form von Gesundheit" bezeichnen. Das Kohärenzgefühl nach Antonovsky enthält wesentliche Aspekte der nach einer Suchttherapie in Selbsthilfegruppen gepflegten Lebenshaltung.

		Handbuch der Salutogenese. von Wolfram Schüffel, Ursula Brucks, Rolf Johnen
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		Das Handbuch der Salutogenese gibt eine praxisnahe und anschauliche Erläuterungen dessen, was Salutogenese bedeutet. Es stellt den aktuellen Stand der Forschung dar.
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